Вебинар «Здоровое питание. Как сделать еду источником энергии, а не стресса».

Вебинар с новым спикером!

28 марта проведем вебинар: «Здоровое питание. Как сделать еду источником энергии, а не стресса».

Вебинар проведет новый спикер – Эмиль Гидаятли.

Врач-нутрициолог клиники «Цитомед» (Баку).
Сопредседатель Академии Нутрициологии и Диетологии ANDOP.
Член Всемирной Организации по борьбе с Ожирением (WOF).
Член Европейской Ассоциации по изучению Ожирения (EASO).
Член Европейской Ассоциации по Клиническому Питанию и Метаболизму (ESPEN).
Повышение квалификации в Колледже Современного Здравоохранения (CCH) в Лондоне по специальности «Управление и лечение ожирения».

На вебинаре разберем следующие темы:

Насколько привычки питания и физической активности могут повлиять на эффективность и продуктивность в работе и повседневной жизни.
Еда – как источник энергии.
Здоровое питание – не означает голодать.
Основные ошибки в питании, приводящие к срывам.
Почему потерянные килограммы возвращаются.
Эффект Йо-Йо.
Как без стрессов и надрыва перейти на правильное питание и увеличить физическую активность?

Встречаем на вебинаре 28 марта в 18:00 (МСК). Для участия подключайтесь по ссылке:

Идентификатор конференции: 876 0853 0926

Код доступа: 777370